Как все успевать? Насколько важно планирование рабочего времени?

Здравствуйте дорогие читатели блога jonyit.ru.  Наверняка каждый из вас сталкивался с такой проблемой как «нехватка времени». Не хватаем времени написать статью, не хватаем времени отдохнуть, не хватаем времени приготовить себе еду. В общем, каждому не хватаем времени, на что-то своё.

как все успевать

В комментариях читатели меня часто спрашивают как я умудряюсь вести блог учитывая, что с работы я прихожу только в 6 вечера, но тем не менее в неделю выходит стабильно 3 статьи. Откуда столько времени? В чём секрет Антон? Наверно ты пьёшь кучу энергетиков? Это же вредно… Как все успевать?

Нихрена я не пью друзья, более того я даже не знаю каково пиво на вкус=) Сейчас я поведую вам в чём мой секрет высокой продуктивности… Постоянные читатели знают, что я изучаю ведическую культуру, не ем мясо и тесно общаюсь людьми, которые находятся в Вайшнавской духовной традиции. Кришнаиты вообщем.

Кришнаиты

Так вот в Ведах сказано, что человек должен соблюдать кое какие регулирующие принципы. Не буду описывать их все, потому что все их я ещё и сам не соблюдаю, но всё же есть принципы, которые помогут вам гармонизировать жизнь,  а из этого уже вытекает и более продуктивная работа, как раз то, что нам  нужно.

Мы привыкли думать, что живём в просвещённый век. Век знания, век научно технического прогресса, век пика развития информационных технологий, но с каждым годом человек чувствует хроническую усталость, чувствует, что жизнь его не наполнена любовью и счастьем и даже этот научно технический прогресс его ни как не радует.

Хотя давайте разберемся, что такое прогресс вообще …  Ребёнок приходит со школы домой примерно  в 13:00-14:00 дня и что он делает? Включает компьютер и просиживает весь оставшийся в день в социальной сети. В России это Вконтакте, а в Америки Facebook. По вашему это прогресс? Я помню раньше меня с улицы домой не загонишь, мы с пацанами такой вытворяли ууххх..

Ладно по поводу интернет зависимости подростков я могу целую статью написать, сейчас же как, мальчик в гугле кликнул на ссылку с решенными контрольными работами, а попал на сайт с кучей бесплатной порнухи и открыл для себя целый мир.  Сейчас обычные люди в день за компьютером проводят больше времени, чем рядовой IT специалист вроде меня.

Или вот другой пример. Молодой парень садиться на мотоцикл, разгоняется до 100км в час подвергая свою жизнь опасности и бац лепешка. Разве это прогресс?

4 Регулирующих принципа, контроль чувств и ограничения? А вам это надо?


В ведических текстах «Шримад-бхагават»  дается 4 регулирующих принципа, соблюдая которые человек сможет жить в гармонии в этот век «Кали-юги»(век раздоров). Но для увеличения нашей продуктивности нам потребуются всего лишь два принципа, вот они:

Энергия Кали шакти распространяет свое влияние на абсолютно любого человека, который…

  • употребляет любую интоксикацию;
  • участвует в любых азартных играх и денежных махинациях;

Есть ещё принцип «ахимса» (ненасилие), то есть отказ от животной пищи, его мы не будем разбирать  пока… в следующих своих статьих я обязательно затрону эту тему и расскажу,  какие преимущества получает человек став вегетарианцем. Так что подписывайтесь на обновления блога, дабы не пропустить пост.

И так человек теряет энтузиазм и оптимизм, если встаёт с постели после 8 часов утра. Вы наверняка наблюдали за собой,  что встав с постели в 10-12 часов,  ты становишься агрессивным, ходишь в полусне, ничего не хочется делать и в итоге день проходит в пустую. Как начать соблюдать режим дня? Да это дело не простое требует начать соблюдать первый регулирующий принцип, то есть свести употребление каких-либо интоксикаций к нулю. Пиво обладает качеством уныния, кофе наоборот разгоняет психику, чай затормаживает деятельность мозга. Это три основные интоксикации, которые ежедневно употребляет современный мужчина.

Пиво генное оружие

Заменив кофе на цикорий, чай на чай из сбора трав (поверьте, мне есть очень вкусные сборы трав) и, исключив пиво из своего рациона, то буквально через 1-2 недели вы почувствуете необычайный прилив сил.

Следующий регулирующий принцип это отказ от любых азартных игр. Давайте его раскроем… В наше время под азартными играми подразумеваются не только карточные игры покер или преферанс.

Сюда же входит потерянное время от прохождения компьютерных игр, всякие mlm компании и пирамиды МММ, а так же потерянное время от просиживания в социальных сетях и просмотров глупых телепередач типа «пусть говорят». От всего этого нелегко отказаться, потому что этому нет альтернативы.  Хотя может быть есть… Альтернатива лёгким деньгам из МММ может быть работа в шахте за копейки=) В общем, что бы отказаться от просиживания в соц. сети до двух часов ночи или от куриной ножки в 11 ночи, нужно действительно будет применить силу воли.

Вы должны понять, что эта на первый взгляд небольшая корректировка образа жизни обычного человека увеличит его запас жизненной энергии в разы.

Я честно вам признаюсь у меня не всегда, получается, строго следовать этим правилам, иногда я могу сорваться и смотреть весь день какой нить сериал, например «интерны». Ведь мы не роботы и не можем работать как часы,  поэтому перед тем как начать менять себя не впадайте в фанатизм а то сломаетесь, давайте себе выходные дни в которые вы будите заниматься всякими глупостями=)

Планирование времени

Вот теперь, когда вы немного скорректировали свой образ жизни, то можете приступать к решающим действиям, которые увеличат плоды вашей работы.

Если садясь за компьютер у вас нет четкого плана действий, что сегодня вы будите делать, то считайте что день прошёл зря. Почему я так говорю? А все, потому что как вы хотите достигнуть своей цели не устанавливая микро цели на каждый новый день.

Допустим каждое утро вставая с постели, я знаю какую мне сегодня писать статью, более того я знаю какие статьи я буду писать на следующей недели, потому что каждое воскресенье я парсю популярные блоги и высеиваю кучу ключевых слов, отбирая из них только самые вкусные ключевики.

планирование времени

Но это ещё не все… Над монитором в комнате у меня висят три листа формата A4. Первый лист  это планы работы на неделю, каждую неделю я заполняю новый лист и заменяю его на старый, второй лист это те цели которые я должен достигнуть за год к примеру в нём есть такая цель «Стать блоггером тысячников в декабре 2011г.» или обновить дизайн в октября 2011г., что уже кстати выполнено ещё в сентярбре.


Поэтому не до оценивайте эффективность планирование рабочего времени, а так же и режим дня. Кстати чтобы узнать насколько продуктивен ваш режим дня рекомендую его сравнить с топовыми блоггерами об этом я писал в статье «правильный режим дня топовых блоггеров».

Концентрация на цели

Когда я только начинал вести блог и посещаемость росла очень мелкими шагами, я не мог обуздать свой ум, мне всё время хотелось создавать и создавать новые и новые проекты. То меня нахлынет волна создавать сайты под google adsense (mfa), то для продажи ссылок, то под яндекс директ.  И мне приходилось бороться с собой так как я понимал, что если не довел до конца раскрутку блога, значит и остальные проекты не доведу. Как видите пока ещё я веду этот блог, а это значит, что я выстоял перед соблазнами=)

Что я хочу этим сказать? Своими примером я хочу показать вам, что если вы выбрали блоггинг так же как и я, то нужно раскручивать и продвигать только его. Да я понимаю бывает прочитаешь финстрип какого-нить крутого веб-мастера как он зарабатывает по несколько тысяч долларов и тогда хочется всё бросить, начать делать подобные бесполезные сайты под продажу ссылок, контекст и прочую лабуду.

И мы забываем, какие перспективные на самом деле перед нами открывает блог в отличие от сателлитов. Это продажа своих инфопродуктов, заработать на блоге вы всегда успеете. Я кстати писал о способах монетизации блога вот здесь

На этом у меня всё! Начал статью с вопроса как все успевать и в сумбуре закончил планированием рабочего времени.=)

Не забудьте подписаться на обновления блога, если вы здесь впервые.

P.S.

Друзья скажите, во сколько вы ложитесь спать, а так же во сколько встаёте с кровати. Ответы жду в комментариях!

Разработка сайта
Мы не используем платные CMS и за счет этого мы привлекаем низкой ценой клиентов. Не используем шаблоны у нас только уникальный дизайн. В подарок мы делаем SEO оптимизацию сайта и настройку контекстной рекламы.
Заказать
Продвижение сайта
Частный оптимизатор выходит гораздо дешевле web-студии. Я помогу вам вывести cайт в ТОП-3 и настроить автоматические продажи. В стоимость услуг входит аудит, техническая и seo оптимизация сайта.
Заказать
БЛОГ под КЛЮЧ
Сэкономьте годы возни на созданием и продвижением своего блога. Отдайте это дело блоггеру с пятилетним стажем. В услугу уже входит SEO оптимизация блога. В подарок вы получаете видео-курс «Мой авторитетный блог»
Заказать



Ещё пара мощных статей для твоего ненасытного ума:

Понравилась статья?
Тогда оформи подписку на обновление сейчас
Не забудь подтвердить подписку


15 комментариев
  1. Тема времени больная. При планировании поддается решению, но иногда так хочется на все забить.
    Не согласен с крестом на всех проектах в пользу блоггинга. Обязательно нужен запасной аэродром, а лучше 2. Мало ли что [:))]

    Ответить на комментарий →
  2. Антон Краморов 20 октября, 2012 в 12:01

    Делитант,да забить частенько хочется, вот поэтому я говорю, что иногда нужно отдыхать и заниматься глупостями [:–_)]
    Конечно если человеку удается эффективно вести сразу два проекта, то почему бы и нет. Мне например даже этот блог тяжеловато вести=)

    Ответить на комментарий →
  3. Встаю в 8.30, ложусь в от 00.00 до 3.00. Значит, говоришь надо до 8 утра вставать [:-|] . Буду менять режим.

    «Стать блоггером тысячников в декабре 2011г.» – наверно имел ввиду 2012г.?

    P.S. Про конкурс помню, опять же время надо найти. Не хочется лишь бы что писать.

    Ответить на комментарий →
  4. Галина Грабовая 20 октября, 2012 в 07:59

    Согласна.Двумя руками за.
    Планирование -самое главное …
    Я встаю в 7 -30
    Ложусь обычно в 23.30-00.30

    Ответить на комментарий →
  5. Антон Краморов 21 октября, 2012 в 11:17

    Олег, да вставать нужно всё же начать рано, оптимизма будет море. Гарантирую!!!!
    Да имел ввиду 2012г=)
    Ну а на конкурсе жду [:–_)]

    Галина Грабовая, режим у вас более менее нормальный, ложиться можно ещё начать в 22:30, психика будет больше отдыхать, соответственно уставать будите намного меньше [:))]

    Ответить на комментарий →
  6. Галина Грабовая 21 октября, 2012 в 11:49

    Антон! я прислушаюсь к вашим словам.
    И начиная ссегодняшнего дня буду ложиться в 2230.
    Что касается уставать-то как в зеркало смотришь.Действительно – устаю.

    Ответить на комментарий →
  7. С режимом у меня большая проблема. Засиживаюсь допоздна, хотя всё прекрасно понимаю. И планирование у меня не на уровне. Надо тоже над компом повесить все планы.

    Ответить на комментарий →
  8. Антон Краморов 22 октября, 2012 в 05:43

    Галина Грабовая, отлично! Потом расскажите насколько улучшилось самочувствие ;-)
    Ольга, нужно начать с небольшого планирования и постепенно начать менять привычки

    Ответить на комментарий →
  9. Антон!
    Прошло 10 дней.Самочувствие мое улучшилось.Сплю прекрасно, высыпаюсь.
    Но есть очень большой минус -собралась куча работы , которую я раньше делала по вечерам, после того как мои домашние лягут спать.
    Вывод.
    Ложиться спать в 2330. Оказывается этот час для меня был очень важен и нужен.

    Ответить на комментарий →
  10. Над монитором в комнате у меня висят три листа формата A4. Первый лист это планы работы на неделю, каждую неделю я заполняю новый лист и заменяю его на старый, второй лист это те цели которые я должен достигнуть за год к примеру в нём есть такая цель «Стать блоггером тысячников в декабре 2011г.» или обновить дизайн в октября 2011г., что уже кстати выполнено ещё в сентябре.
    Антон! а что на третьем листе?

    Ответить на комментарий →
  11. Планирование, конечно, вещь полезная и нужная. Только вот в одном точно убедилась: для меня важно жить не только по плану, но и хаотично. Так что 4 дня в неделю я живу по чёткому графику, а остальные три дня живу несколько хаотично, без проставленных временных рамок. Просто делаю то, что хочется именно в данную минуту.
    И это разнообразие в жизненном подходе как раз и даёт возможность эффективно работать по плану, когда есть необходимость. :)
    И не корить себя за лень. ;-)

    Ответить на комментарий →
  12. Да, согласна со всеми советами, особенно про планирование и чёткое следование своему составленному графику. У меня к сожалению пока не получается это. . Поэтому и времени ни хватает. .:(

    Ответить на комментарий →
  13. Антон Краморов 02 ноября, 2012 в 04:28

    ГАЛИНА, ну не знаю. На самом деле в вашем возрасте не соблюдая режим дня можно наблюдать повышенное давление…, но дело ваше как соблюдать режим дня. Хотя бы в ложитесь в 23:00.
    А что касается третьего листа, так на нём записаны мои жизненные цели. Например: Съездить на фестиваль йогов, переехать на съёмную квартиру и т.д.

    Элина, я бы не стал отдавать три дня недели уму без контроля разума. А то он у меня шебутной, постоянно чего то хочет [:–_)]

    Оля, поэтому поводу есть очень крутая книга. Тайм– драйв называется.
    Вот ссылка даже: http://www.litres.ru/gleb-arhangelskiy/taym-drayv-kak-uspevat-zhit-i-rabotat/

    Ответить на комментарий →
    • Обязательно почитаю эту книгу . Спасибо за рекомендацию, Антон !! С графиком у меня вечные проблемы. Даже если и планирую , то не всегда получается следовать плану. Восхищаюсь теми, кто организован и строго придерживается своего графика.

      Ответить на комментарий →
  14. Ну что ж так по носу щелкать?
    В вашем возрасте, в вашем возрасте…
    Я давно замечаю, что здоровье человека с каждым поколением ухудшается.
    Режим дня , конечно, соблюдать надо.Тут я не спорю.

    Ответить на комментарий →
Оставь свой первый комментарий и получи:
:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:--_)] [:-|]